陆大有一边躺在石面冰冷的石床上面，一边在自己的体内不停的运行着，混元功的第一层的内功心法，不知不觉当中，就慢慢的放缓了自己的呼吸。

神雕侠侣这本小说里面的寒玉床，之所以能够提升一个人的修炼内功的速度，真正的原因就在于，这一张寒玉床是让躺在床上修炼内功的人，为了不停的抵御往自己的身体里面侵入过来的寒气。

从而养成在睡梦中，也能够让身体自主的运行内功心法的习惯，这样一来这个躺在在寒玉床上面修炼内功的人，就能够比一般的人多出来一倍的时间来修炼内功了。

在别人躺在舒服的床上呼呼大睡的时候，他虽然看起来也是一样的在睡觉，但是他的身体出于抵御寒气的本能，仍然能够不停的运行自己的内功心法，这修炼内功的时间又怎么可能不快呢！

这可是比别人整整的，多出来了一倍的时间啊！

别人修炼内功的时候，还要双腿盘膝的打坐修炼，他只要睡睡觉就可以把内功给练了，这种情况光是想一想，都觉得不要太轻松哦！

这是多少跟陆大有一样的勤奋好学，但是又害怕辛苦的人，梦寐以求的修炼方式啊！

所以，陆大有在这个时候，梦想终于实现的时刻，一边运行着混元功的第一层的内功心法，一边慢慢的就进入到了甜蜜的梦乡之中。

但是，陆大有并不知道的是，在他进入了自己的甜蜜的梦乡以后，就出现了一个一身都是白色的人影，他飘啊飘的慢慢的就飘到了......

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