在美美的吃完了这肥美软嫩的一顿早餐之后楚麟就开始了今日份的日常锻炼了。

随着楚麟的筋肉进化等级越来越高，楚麟的身体素质也是开始翻倍的增长了，所以这日常的锻炼任务也需要更加的繁重才可以持续维持着高效率的变强进度。

还好有系统的百倍锻炼效果返还，楚麟做一个俯卧撑现在足足可以得到一百个俯卧撑的锻炼效果，所以哪怕是现在楚麟的肉身已经强化到了非人程度了，日常的筋肉锻炼仍然可以得到不少的属性点收益。www.81book.com

石壁洞穴旁边，楚麟利用从丛林中搜寻到的变异大筋藤把自己和旁边的五吨重大山石给链接了起来。

方正的大山石不似圆润的青石和水冲石，想要移动它非常的吃力，不过这正好符合楚麟的锻炼需求。

难以移动好啊，这样就不需要太大的锻炼空间了，毕竟这森林湖泊附近虽然平坦，但毕竟也是丛林地带，这周围的地形可没有人类大马路那样平整。

要是链接一颗容易滚动的圆石头的话需要的平坦路途就要很长很远了。

楚麟把几根大筋藤绑在了自己的身躯上，四肢根部都戴上大筋藤粗制的藤套方便筋肉发力。

在蹦紧了大筋藤之后，楚麟的全身筋肉就开始一起用力。

青筋暴起，楚麟强壮的心脏开始如擂鼓般快速跳动，一股股携带着大量氧气和纯正血肉能量的血液开始不断的从有力的心脏中泵向全身各处的肌肉。

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