一连十天。

每天天色一亮赵国庆、李实诚、冯小龙三人就会赶到空地去，萧教官像第一天那样只演练一遍形意拳，接着赵国庆三人就自行练习。

第十天时赵国庆三人已经能将整套拳法完全演练下来，一天到晚都在练习着同一套拳法，未有一刻的停歇。

萧教官暗中观察着三人。

李实诚算是三人之中资质最差的，可他有一个优势，那就是踏实，拥有比常人更多的毅力。正常人训练一个小时，他却能坚持训练两个小时，收获也就比普通人多点，勤能补拙说的就是他这样的人。

冯小龙被评为去年的营格斗之王，对格斗技颇有研究，称不上天才，却还算是优秀。形意拳学得非常快，却还能自律地进行练习，实属难得。www.81book.com

赵国庆无疑是天才中的天才，他不但学得快，而且所下的功夫也是非常大的。可以说，赵国庆集合了李实诚与冯小龙的优点于一身，对形意拳的领悟也是最深的。

经过十天的不断练习，赵国庆对形意拳有了一定的领悟。

形意拳被称为三大内家拳，练到极致之时可以产生传说中的内劲，也称为气、内功等。

可惜，近代真正能将形意拳练到极致的人却少之又少，以至于这内家拳沦落成公园里的健身拳法。

修炼形意拳大致分为三个阶段，第一阶段强肌肤，第二阶段强筋骨，第三阶段化气。

近些年来，普通人最多也只能达到强肌肤的阶段，形意拳高手勉强能达到强筋骨阶段，根本没有人能达到第三阶段，化气。

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