事情看起来虽然过去了，仿佛结局也很漂亮。

但是那吕不为，不知道他境界几何，吕不凡本就金丹境界，他作为核心长老，怎么可能咽得下这口气？

肖齐虽然看起来是一个小喽啰，除了贪婪，境界不高。

但是他城府过深，目前尚无纨绔指数，如果不出这档子事，利用他去搜罗一些物资倒是不错。

现在看来他已经对自己完全起了敌意，仇恨埋下，无回头路，也是个不好对付的。

……

早饭过后，云莺儿叫走了苏寻三人。

修炼一日不可懈怠，苏寻给她把差事办得这么漂亮，自然是要给他点好处。

即日起，决定开始教他们锻体之术！

锻体不仅仅是要淬炼出一副强大的肉身，更是要浴火锻造出一股强横无惧的强大信念。

云莺儿给他们传达了理念之后，检查了三人的情况。

“青渊。”

云莺儿对他说道：“你的初步锻体练是练了，但是很不到位，是自己单独研究的吗？”

青渊点点头：“弟子无人愿教，得此锻体法，也是偷学来的。实在惭愧。”

“无妨！”

云莺儿叹曰：“从今天起，接下来的三个月里，你们都以锻体修炼为主！”

见他们呆头呆脑，只好为他们普及了知识。

仙凡之间的区别，仙体百毒不侵、刀枪不入。

而凡体之脆弱，区区一白绫即可杀死！

锻体除了对皮肉筋骨的锻炼，还需要大量的丹药灵石来辅佐。

第一阶段，固元境。分为初境、中境、高境、极境、化境五个境界。

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