“系统，综合实力要提升到B级，需要多少项素质与技法到B级？”一边吃，为了转移注意力，郑汉问道。

“素质类，A类三项素质中，爆发力与体能必须提升到B级，抗击打能力必须提升到C级。B类体质与骨密席两项素质全部提升至B级。C类四项素质中，任意一项提升到B级，其他三项提升到C级。D类意志力，必须提升到C级。技法类，拳腿膝肘摔步六项，任意三项提升至B级，其他三项C级。”

系统很清楚地回道。

郑汉看了一下，心中有数了。

一级定单的训练周期基本都是一样的，就是E级升D级是十天，D级升C级是二十天，升B级是三十天。

不过这个月有药膳加速，能缩减一点训练周期。

他现在的定单，A类素质中，爆发力在执行第二个训练周期，还只进行几天时间，差二十多天完成，本来应该是在十月中旬升B级，不过系统缩减之后，训练周期在十月六号结束。

B类素质中，骨密度刚下单，不过第一个训练周期只是二十天，而且骨密度也没什么训练，就是利用药膳增加，不费力，就是费钱，十月六七号左右能升C级。

这个没有加速，因为本身是没有什么训练内容的，全靠药膳增强骨密度。

C类素质中，力量刚开始第一个训练周期，升B级要三十天，其他三项的第二个训练周期也才几天，原本要二十多天之后才能完成，缩减周期之后，十月六号升级。

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