一年之后。

百丈高的瀑布之下，一座简易的小草棚搭在瀑布旁的岸边。上身**，皮肤被晒得黝黑的少年盘坐在岸边的一块大石之时，双手平放于大腿，双眼紧闭，放佛修炼者在打坐，微微令人惊讶的是，这名黝黑少年全身竟然长满了厚厚的茧，浑身上下更是有数不清的结痂遗留下的伤痕，特别是肩膀之处，

良久之后，少年睁开了眼，黑白分明的双眸之中满是无奈和失望。

“自己为什么修炼了整整一年也达不到这《内门地经》中所说的凝神？难道自己的心还未静下来？还是自己真的资质太差？”

内门地经开篇第一句话便是“欲炼体，必先静其心，凝其神。”

这少年正是一年后的雷罡，自从雷魔走后，雷罡封闭自己近一个月，一个月之后雷罡才终于从哥哥离开的阴霾之中走了出来，随后，雷罡搬出来雷剑村，在这瀑布旁建起了属于自己的小草棚。雷罡每日除了拿着狩猎的工具，进山打些小动物填饱肚子外，便是凝神。

这一年来，虽然内门地经没有丝毫的进展，但是让雷罡心中欣慰的是，能够在瀑布之下勉强盘坐十分钟了，虽然离大师所说的一个小时还差很远，但是，这对于雷罡却是个巨大的进步了。这一年来，雷罡的身体每日遭受湍急流水的冲击，虽然造成了许多伤痕，但是令雷罡的体魄强壮了几倍，刚刚满十一岁的雷罡的体魄已经过同龄人了，虽然还不足以用虎背熊腰来形容，但是全身已经有了不少的肌肉。

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