早晨六点，余辉准时醒来。

监狱里的生活使他养成早起的习惯，相比从前那些昼夜颠倒的日子，他奇怪的发现自己的身体竟然更喜欢有条不紊的作息。

他穿好衣服走出屋子，老爸已经在院里打起太极，一招一式行云流水、刚柔并济，展现出极高的意境。

这是他老爸十几年前跟一位太极大师学的。

制衣需要久站以及频繁的弯腰和低头，时间一长难免腰酸背痛，打打太极不仅能够舒筋活血，还能强身健体，是一种很好的健身方式。

“儿子，这么早就醒了？是不是被你爸吵醒的？”苏萍从厨房里走出来，不管三七二十一冲着丈夫就埋怨道，“让你去公园练你不去，把孩子吵醒了吧？”

余正梁满脸委屈，这锅背的怨啊。

太极讲究“以柔克刚”“以静制动”，又不像练猴拳上蹿下跳，关自己什么事？

“不怪爸，是我自己醒的。”余辉说道。

余正梁点点头，表示确实跟自己无关，不过苏萍显然听不进去，白了丈夫一眼，然后对余辉说道，“我炖了牛肉汤，现在去烙芝麻烧饼，你赶紧去洗把脸，等一会儿开饭。”

“妈，不用那么麻烦，随便吃点儿就成。”余辉不想老妈太累。

“那可不行，你遭了那么多罪，我得给你好好补补。”苏萍转头进了厨房。

早餐用一个词来形容，那就是：丰盛。

除了清炖牛肉汤和烧饼之外，还有酱牛肉、爆肚、芥末墩，以及四五种酱菜，都是余辉以前喜欢吃的。

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