“我想这次集训的活动应该还是会挺有趣的吼。刚才的只是一个小热身啦。我们等下先进行冥想,在放松的同时,来拓宽自己的想象能力,然后再进行一些针对生活细节的无实物表演训练和朗诵训练喔。”
“朗诵?”
“对的妹妹,”萧导朝黄涵点点头,“不过最后这一部分就只用演员进行训练就可以了。学会用丹田说话,并且能够不停说话而不疲惫也是表演过程中很关键的一点啦。”
“恩,那就好。”黄涵是那种不希望成为人群焦点的类型。
“好吼,”萧导一拍手,“那我们就先开始想象力的练习。”
“我们就先躺下来吧。”
七个人横七竖八地随意躺在舞蹈房里自己喜欢的地方,每个人之间的距离都拉的比较大。离我最近的是柳依依和魔术师同学。
“闭上眼睛。”萧导的声音在躺下后也变得更加柔和。
“注意呼吸的节奏。”萧导的声音越发轻柔缓和了起来。
“吸气……呼气……吸…气……呼…气……”
当注意力全都放在呼吸上时,感觉有凉飕飕的空气一丝一缕地进入鼻腔,我甚至好像看到了气体被吸入时的气流轨迹。
“我们所处的环境很安全……非常安全……没有任何人会来打扰……”
“把注意力都放在你的鼻尖上……感觉你自己凝结……浓缩……变成位于鼻尖上的小小光点……”
橙色的一团小光点出现在我闭上的视野中。
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