全呼吸——全集中呼吸法，呼吸法的进阶版本。

看见小矮子不懂，江川笑问道，“樱井桑保持呼吸法最长时间能够持续多久？”

“30分钟。”

这是极限了，樱井佟尝试过，她想了想回答道，“再延长的话身体就会出现负面反应，比如头晕耳鸣，五感弱化，身体迟钝，所以运用呼吸法只能被迫的终止。”

初步学习呼吸法的人差不多都是这个时常，经过常年的使用这一限制还会延长。

使用呼吸法的时间不是固定不变的，如果进行系统的训练，樱井佟遇见的这一情况就会得到改变。

江川也不绕弯，他直接说明道，“呼吸法是改变呼吸引导体内的灵力循环，而全呼吸就是让这种循环形成本能，也就是说，樱井桑需要练习，让呼吸法突破30分钟的限制，这样做的好处可以让你的实力快速的在现有的基础上提升几倍。”

江川海的解释直白，也就是说练习突破极限，但樱井佟尝试过几次以后根本没有效果。

提升几倍的实力吗？

樱井佟略作思考，她问道，“具体要怎么做？”

“从现在开始，樱井桑就要每时每刻都尽可能的都使用呼吸法进行呼吸，不管是在学校还是回去或者做祓除的工作，呼吸中断再重新保持，一天内不停的使用。”想起有关练成全呼吸的方法，江川想道，“就连睡觉也一样，让呼吸法代替正常呼吸成为本能。”

她能够使用三十分钟已经是极限，出现头晕耳鸣时如果不休息一会儿，根本没有办法再次进入呼吸法的状态，更不用说睡觉也保持了。

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